De Eigenwijze
Praktijk voor Toegepaste Psychologie
Anders denken, verder komen
Wanneer; 11 & 18 juli, 1 & 22 august, 19 sept. 2025
Tijd; 14.00 - 16.30 uur
Investering; 400 euro p.p. (min. 4 - max. 7 deelnemers)
Ontdek Jouw Unieke Perspectief met de Eigenwijze!
Ben je klaar om de wereld door een nieuwe lens te bekijken? Wil je jouw innerlijke krachten aanboren, je diepste dromen ontdekken en je verborgen talenten tot bloei laten komen? Dan is de perspectief training van de Eigenwijze, praktijk voor toegepaste psychologie, precies wat je zoekt!
In vijf inspirerende middagen nemen we je mee op een boeiende reis naar zelfontdekking. Door middel van praktische oefeningen, interactieve sessies en persoonlijke begeleiding leer je jouw unieke perspectief te waarderen en in te zetten voor een leven vol betekenis en voldoening.
We richten ons op het vergroten van zelfbewustzijn, het herkennen van jouw kwaliteiten en het ontwikkelen van een positieve mindset die je helpt jouw doelen te bereiken.
Schrijf je vandaag nog in en begin aan jouw transformatie!
Wanneer; 17, 24 september & 1, 15, 22, 29 oktober 2025
Tijd; 14.00 - 16.30 uur
Investering; 500 euro p.p. (min. 4 - max. 7 deelnemers)
Leef Voluit: ACT Training bij de Eigenwijze!
Verlang je naar meer innerlijke rust en veerkracht? Wil je leren omgaan met de uitdagingen van het leven zonder overweldigd te raken? En ben je klaar om écht in contact te komen met wat voor jou belangrijk is? Dan is de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) training bij de Eigenwijze, praktijk voor toegepaste psychologie, speciaal voor jou!
In zes verdiepende middagen duiken we samen in de bewezen principes van ACT. Je leert hoe je gedachten en gevoelens kunt accepteren in plaats van ertegen te vechten, waardoor er ruimte ontstaat voor wat er werkelijk toe doet. We reiken je concrete tools aan om met stress om te gaan, je waarden te ontdekken en bewuste keuzes te maken die leiden tot een rijk en zinvol leven. Geen trucjes, maar duurzame vaardigheden om flexibeler en vitaler in het leven te staan.
Durf jij de uitdaging aan om meer te leven naar jouw waarden?
Meld je dan nu aan en begin aan een leven vol betekenis!
Wanneer; 24 september 2025
Tijd; 19.00 - 21.00 uur
Investering; 25 euro p.p. (max. 10 deelnemers)
De Kracht van Yoga: Een Passende Interventie voor Stress, Burn-out en PTSS
In onze huidige maatschappij staan we vaak onder druk. Stress, burn-out en zelfs posttraumatische stressstoornis (PTSS) zijn helaas veelvoorkomende uitdagingen waar veel mensen mee te maken krijgen.
Gelukkig zijn er diverse methoden om hiermee om te gaan, en tijdens deze workshop duiken we dieper in de kracht van yoga als een effectieve (en preventieve) interventie.
We zullen niet alleen de theoretische onderbouwing van yoga in relatie tot stressreductie verkennen, maar ook praktische oefeningen ervaren die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
We kijken naar hoe yoga ons kan helpen om de verbinding met onszelf te herstellen, veerkracht op te bouwen en beter om te gaan met de uitdagingen die het leven ons biedt.
Of je nu al bekend bent met yoga of er nog nooit eerder mee in aanraking bent gekomen, deze workshop is voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van mentaal welzijn en het vergroten van innerlijke rust.
Ik hoop je te inspireren en handvatten te bieden om de kracht van yoga te integreren in je eigen leven of in de (professionele) begeleiding van anderen.